Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 43,20g | Prot: 51,80g | Carbs : 123,03g.
Pequeno Almoço: Gerblé Barre Figue, Carrefour Barres Céréales Figue. Almoço: Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Heudebert Biscottes Forme +, Coeur de Lion Camembert, Carrefour Salade Cesar. Jantar: Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Leitura - 2 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aurore87270
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