Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 15,62g | Prot: 73,52g | Carbs : 172,37g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Помидоры, Картошка Вареная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Самбери Биточки Куриные Сливочные. Jantar: Рыба под Маринадом. Snacks/Outros: Орех Пекан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|