Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 50,94g | Prot: 74,85g | Carbs : 315,60g.
Pequeno Almoço: Смак Батон Молочный, Polar Треугольники Кальмаровые, Смак Батон Молочный. Almoço: Рис Отварной, Куриные Котлеты в Духовке, Творожная Запеканка с Изюмом. Jantar: Яблоко, Яблоко, Snickers Сникерс. Snacks/Outros: Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|