Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 57,19g | Prot: 64,96g | Carbs : 210,12g.
Pequeno Almoço: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Biscuit Малина. Almoço: Oreo Печенье, Хлебный Дом Батон Нарезной, Грабли Суп-Пюре из Шампиньонов. Jantar: Мандарин, Oreo Печенье, Арла Сыр Натура Сливочный, Мандарин, Oreo Печенье, Арла Сыр Натура Сливочный, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|