Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
689 kcal
|
Líp: 37,42g | Prot: 42,20g | Carbs : 52,39g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свинина Запеченая. Jantar: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Murocheto
|