Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2078 kcal
|
Líp: 82,73g | Prot: 70,14g | Carbs : 266,10g.
Almoço: ВкусВилл Иваси, ВкусВилл Сардина «Иваси» Филе с Кожей Х/К, ВкусВилл Бородинский, Кабачок, Тыква, Петрушка, Лук, Баклажан, Морковь, Помидоры, Картофель, Золотая Долина Варенье из Сливы, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Плеза Льняная Каша, Кофе. Jantar: ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло, Лук, Тыква, Морковь. Snacks/Outros: ВкусВилл Псиллиум, Мандарины, ВкусВилл Хурма, Яблоко Семеринка, Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|