Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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46,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 67,64g | Prot: 91,79g | Carbs : 181,50g.
Pequeno Almoço: Çerezya Kudüs Hurması, İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Menemen. Almoço: Muz, Eker Ayran, Kokoreç. Jantar: Elma, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de esrasin
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