Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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97,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 46,76g | Prot: 65,70g | Carbs : 133,41g.
Pequeno Almoço: Café Espresso com Leite. Almoço: Banana, Pão de Forma. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Lucco Fit Strogonoff de Carne, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Pão de Forma. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudia vcy
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