Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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92,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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439 kcal
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Líp: 10,43g | Prot: 46,82g | Carbs : 42,05g.
Pequeno Almoço: Matte Leão Chá , Mamão. Almoço: Chicória, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Beterraba Cozida, Alface, Alface Americana, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandrefit0606
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