Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
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108,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 48,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Líp: 122,52g | Prot: 202,57g | Carbs : 114,01g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Espinafre, Manteiga (com Sal), Sanavita Colágeno Hidrolisado. Almoço: Abobrinha Cozida, Tomates, Quinoa Cozida, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Rúcula, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Abacate, Quinoa Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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Histórico de Peso de gemary
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