Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2014
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1049 kcal
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Líp: 46,81g | Prot: 40,18g | Carbs : 122,97g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Almoço: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Jasmine Cookies Integrais Laranja e Mel sem Glúten. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Charuto de Repolho. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Abacates. mais...
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1722 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de aadanielle
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