Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 44,73g | Prot: 77,58g | Carbs : 157,50g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Zero Lactose, Martigran Granola com Castanhas. Almoço: Ovo, Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Peito de Frango, Ovo de Codorna, Brasa Hambúrguer , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Newnutrition Óleo de Cártomo + Cromo, Turma da Mônica Maçã, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissa.cristina
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