Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2531 kcal
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Líp: 55,51g | Prot: 150,04g | Carbs : 354,81g.
Pequeno Almoço: Hikari Tapioca, Ovo, Frutana Uva S/ Semente Thompson. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, H2OH! H2O, D'aucy Salada Verão. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, D'aucy Salada Verão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Ovo, Hikari Tapioca, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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