Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 56,91g | Prot: 73,79g | Carbs : 247,38g.
Pequeno Almoço: Tomato Sauce, Seaweed, Deep Fried Soybean Curd, Quinoa (Cooked), Peanut Sauce, Bango Kecap Manis, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Cooked Egg, Fruit Pie . Almoço: Tomato Sauce, Deep Fried Soybean Curd, Seaweed, Peanut Sauce, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Bango Kecap Manis, Quinoa (Cooked), Cooked Carrots, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Date, Apple, Orange. Jantar: KFC Perkedel, Del Monte Tomato Paste, Boiled Potato, Tempeh (Cooked) , Sweet and Sour Sauce, Fried Batter Dipped Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg, Mister Potato Keripik Kentang Rasa Sambal Matah, Sweetened Dried Coconut Meat, Peyek Kacang, Yellow Rice. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de litacingling
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