Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 24,79g | Prot: 81,26g | Carbs : 98,85g.
Pequeno Almoço: St. Dalfour Geléia de Cereja, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Abobrinha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface, Copra Shoyo de Coco, Cenouras, Abóbora Japonesa, Qualitá Palmito Açaí, Tomates. Jantar: Abóbora Japonesa, Abobrinha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, St. Dalfour Geléia de Cereja, Marilan Magic Toast Integral, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Essential Nutrition Vanilla Whey. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilavsilveira
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