Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Líp: 30,06g | Prot: 56,47g | Carbs : 69,02g.
Pequeno Almoço: Pão Alentejano, Continente Fiambre Perna Extra, Ovo Estrelado, Nobre Paio York. Jantar: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yomara Peres
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