Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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87,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 82,67g | Prot: 42,34g | Carbs : 77,52g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вятушка Сыр Радонежский, Омлет с Овощами. Almoço: Славянка Конфета Жаклин, Балтийский берег Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе , Салат Мимоза. Jantar: Картофель Отварной, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Домашняя. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irik))
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