Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Líp: 30,09g | Prot: 43,72g | Carbs : 126,14g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Da Terrinha Tapioca. Almoço: Vapza Mandioquinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Calabresa, Jiló Cozido. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erika Sequalini
|