Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Líp: 65,21g | Prot: 92,50g | Carbs : 209,53g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский. Almoço: Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Чечевица. Jantar: Спагетти Болоньезе. Snacks/Outros: Акконд Птица Дивная , Schweppes Биттер Лемон, Jameson Виски. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NNL71377
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