Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 55,57g | Prot: 57,23g | Carbs : 71,36g.
Jantar: Saupiquet Thunfischsalat Mexicana, REWE Mandeln Gehobelt, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Snacks/Outros: Orangen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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