Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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142,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 55,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2797 kcal
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Líp: 154,98g | Prot: 175,09g | Carbs : 163,36g.
Pequeno Almoço: Chobani Fit Passion Fruit, Green Tea. Almoço: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Jantar: Connoisseur Classic Vanilla Ice Cream, Youfoodz Satay Chicken with Stir Fry Vegetables . Snacks/Outros: Green Tea, Chobani Fit Passion Fruit. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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