Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3133 kcal
|
Líp: 93,83g | Prot: 146,71g | Carbs : 439,52g.
Almoço: 잔치국수, 도라지나물, 취나물무침, 콩나물무침, 참나물무침, 동원 돈까스, 김치찌개, 돼지고기 앞다리살, 제육볶음, 흑미밥. Jantar: 인절미, 이삭토스트 스페셜토스트. Snacks/Outros: 노브랜드 콘 스위트 시리얼, 귤, 바스크치즈케이크. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|