Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 32,33g | Prot: 67,31g | Carbs : 165,26g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Kupat Tahu. Almoço: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. Jantar: Jengkol, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mangga. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amlwa
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