Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 28,60g | Prot: 59,50g | Carbs : 140,58g.
Pequeno Almoço: Dana Джем Клубничный без Сахара, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа , Райт Хлеб Куриный, Огурец (с Кожурой). Almoço: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. Jantar: ВкусВилл Кета Стейк, SPAR Овощной Суп Минестроне. Snacks/Outros: King Манго Сушёное без Сахара, Кофе с Молоком, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timofeeva_irina
|