Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 79,33g | Prot: 74,04g | Carbs : 118,46g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Большой Папа Банан Соленая Карамель, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almoço: Сыр Российский, Станем Друзьями Авокадо , Finn Crisp Хлебец, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Jantar: Сырники ПП, Жареная или Запеченная Курица, Бекон (Жареный), Чечевица Вареная. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|