Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
689 kcal
|
Líp: 22,23g | Prot: 31,93g | Carbs : 92,45g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Almoço: Мёд, Чай, Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika_97
|