Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Líp: 68,09g | Prot: 74,36g | Carbs : 289,84g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Тыква, Фруктоза, Варенье, Рост Творог 0% Богодухов , Своя Линия Овсянка, Форель Слабосоленая, Мария Печенье, Соленые Крекеры. Almoço: Мария Печенье, Бефстроганов, Grand di Pasta Макароны, Кулиничі Хлеб Тостовый, Гороховый Суп. Jantar: Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Яблоки, Молоко , Фруктоза, Мария Печенье. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|