Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 49,87g | Prot: 45,80g | Carbs : 160,74g.
Pequeno Almoço: Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Стары Менск Хлеб Ржано-Пшеничный, Евроопт Булочка "Лакомка" с Маком, Петруха Руляда Деревенская, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Виталюр Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Абрикосовые Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Jantar: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. Snacks/Outros: Гиппо Хурма, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Красный Мозырянин Пастила "Неженка", Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Витебскхлебпром Ле Хрустье, Зеленый Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina1009
|