Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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95,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 48,62g | Prot: 57,50g | Carbs : 151,19g.
Pequeno Almoço: Roggenmischbrot, Butter, Emmentaler, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Schwarztee. Almoço: Hefezopf. Jantar: Gutes Land Buttermilch-Dessert, Baguette, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch . Snacks/Outros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Magnum Almond Mini. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jepl
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