Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Líp: 89,47g | Prot: 81,96g | Carbs : 237,97g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almoço: Макароны с мясом 9.02. Jantar: Экомаркет Чуду с Сыром, Самбери Сдоба с Курагой. Snacks/Outros: Iberica Томаты Вяленые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Harry's Хлеб Тостовый, Помело, Мандарины, Авокадо , Магнит Банан. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asvat17
|