Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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111,3 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 64,55g | Prot: 111,37g | Carbs : 102,77g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Гречка Вареная, Куриное Филе. Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Сушеное Манго, Сахар, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Макфа Пшеничная Мука. Jantar: Авокадо Авокадо, Яйцо. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vasiedd
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