Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 56,35g | Prot: 74,10g | Carbs : 176,61g.
Pequeno Almoço: Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee, Roggenbrot. Almoço: Weizenbrötchen, Erbsensuppe. Jantar: REWE Leberwurst, Roggenbrot, Milbona Gouda Mittelalt. Snacks/Outros: Milchkaffee, Marmelade, Milbona Quark 20%, Weizenbrötchen, Äpfel. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Judda57
|