Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 92,24g | Prot: 93,11g | Carbs : 87,61g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Квашеная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Куриная Печень с Сердечками Тушёная без Масла. Snacks/Outros: Landers Сыр Сулугуни, Белый Пеликан Курага, Евроопт Яблоко, Евроопт Киви. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenabuter
|