Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 52,60g | Prot: 80,49g | Carbs : 232,29g.
Pequeno Almoço: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. Jantar: Miel, Hacendado Cuajada, Clavileño Chocolate con Cacahuetes y Miel, Salmón, Hacendado Arroz Redondo, Garbanzos Crudo. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|