Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 105,44g | Prot: 79,85g | Carbs : 122,51g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Вафли Артек, Помидоры, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо. Almoço: Глобус Сосиска в Тесте. Jantar: Рот Фронт Вафли Артек, Селедка под Шубой, Плов с Говядиной, Свиные Ребрышки. Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|