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Trotz all in Urlaub im November 2,6 kg abgenommen...ich bin zufrieden
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77,3 kg
Perdidos até agora: 50,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 32,92g | Prot: 50,93g | Carbs : 98,74g.
Pequeno Almoço: Milbona Magerquark, Passionsfrucht, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. Almoço: Müller’s Mühle Perlgraupen, Gekochte Möhren , Larco Hühnerbrühe. Jantar: Aldi Datteltomaten, Dulano Geflügel-Salami Light, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Outros: Müller Milchreis Klassik Zero. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vampy696
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