Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 36,45g | Prot: 83,45g | Carbs : 62,09g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Яйца, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%. Almoço: Томмолоко Молоко 2,5%, Красная Цена Яйца, Макфа Спагетти Отварные, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%. Jantar: Asia Fest Фунчоза, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Котлеты из Минтая, Авида Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ket)))
|