Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
111,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 55,90g | Prot: 64,02g | Carbs : 276,45g.
Pequeno Almoço: Pêssegos. Almoço: Tâmara, Peixe Empanado Frito, Batata Doce, Brócolis, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Farofa, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Pêssegos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cuscuz de Tapioca, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Feliz Uva Passa Preta, Castanhas de Caju. Snacks/Outros: Feliz Uva Passa Preta, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Vitória Queijo Minas Padrão. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de taniacarolinarj
|