Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 33,80g | Prot: 51,65g | Carbs : 117,53g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Great Value Frozen Sliced Peaches, Bananas, Great Value Sliced Frozen Strawberries, Stok Cold Brew Iced Coffee, Spinach. Almoço: Mashed Potato, Steak. Jantar: DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Citterio Prosciutto, Great Value Linguine. mais...
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660 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Ensino - 2 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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