Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Líp: 41,74g | Prot: 52,66g | Carbs : 104,66g.
Pequeno Almoço: Деппи Молоко Детское, Минскхлебпром Щербет. Almoço: Яйцо, Кальве Соус с Лесными Грибами, Federici Спагетти #3, Лук, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Грин Свинина Грин. Jantar: Яйцо, Европейский Майонез, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Outros: Минскхлебпром Щербет. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Кето лично мне необходима для лечения инсулинорезистентности, чтобы не развился сахарный диабет. На этой диете можно очень долго находиться. Но я бы предпочла не называть Кето диетой, это больше образ жизни и желание быть здоровой. Вернуться в форму добеременную без срывов и возвратов. Но подходить к этому необходимо грамотно. Я с помощью и под наблюдением своего доктора, ведь у Кето много противопоказаний и входить/выходить необходимо плавно. А так же исключать дефициты и соблюдать многие указания.
08 dez 21 por membro: Подгайная8
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|