Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3018 kcal
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Líp: 30,73g | Prot: 241,16g | Carbs : 434,96g.
Pequeno Almoço: KFD Premium WPC 82, Castello Mąka Ryżowa, Krakus Szynka Eksportowa, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Almoço: Go On Protein 33% Vanilla, Lidl Ryż Parboiled, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka. Jantar: Nesquik Płatki Nesquik, FruVita Kvarg Waniliowy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Castello Mąka Ryżowa, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mik333sz
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