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Ok Im back again! Starting AGAIN!!!
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134,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1191 kcal
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Líp: 46,06g | Prot: 54,15g | Carbs : 145,57g.
Pequeno Almoço: water. Almoço: Captain wafers cream cheese and chives, Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. Jantar: blue bonnet, green giant corn on the cobb, cheese. Snacks/Outros: smoked turkey necks, BeneFIT High Fiber Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. mais...
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4039 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carline
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