Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 64,54g | Prot: 81,73g | Carbs : 150,75g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Хлебный Дом Батон Нарезной, Chikalab Chika Biscuit Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Almoço: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Мандарины, Гармония Сметана 20%, Мясновъ Пельмени по-Царски. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|