Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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48,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 72,07g | Prot: 48,28g | Carbs : 156,88g.
Pequeno Almoço: Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, The Rustik Bakery Hogaza 84% Integral, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Nescafé Café , Pascual Leche Entera. Almoço: Manzana Golden, Hacendado Plátano. Jantar: Gran Capitán Queso Semicurado Lonchas, DIA Fiambre York, Hacendado Croissant (33g). Snacks/Outros: Nakd Blueberry Muffin. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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