Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 39,96g | Prot: 77,26g | Carbs : 231,08g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Korin Coxinha da Asa, Brócolis, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pastelzinho, Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Snacks/Outros: União Açúcar Refinado, Quaker Farelo de Aveia, Parmalat Zymil Zero Lactose , Banana. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika Sequalini
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