Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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108,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 41,59g | Prot: 73,53g | Carbs : 216,95g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Almoço: Asda Crispbread, Asda Semi-Skimmed Milk, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Jantar: Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate, Asda Long Grain Rice , Mushrooms , Red Sweet Pepper, Beef, OXO Beef Stock Cube. Snacks/Outros: Walkers French Fries (20g), Kit Kat Kit Kat, Asda Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzi 100
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