Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 70,21g | Prot: 56,42g | Carbs : 266,57g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Блины на Воде. Almoço: Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Jantar: McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Бигмак. Snacks/Outros: Sandora Сок Апельсиновый , Картофельные Чипсы, Сметана , Батон, Груши, Мандарины, Сыр Бри. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de interludev
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