Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 23,53g | Prot: 47,44g | Carbs : 356,51g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almoço: Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Apples, Sugar, Reese's Reese's Puffs Cereal. Jantar: Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: General Mills Multi Grain Cheerios. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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