Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
84 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 27,20g | Prot: 63,67g | Carbs : 173,69g.
Pequeno Almoço: Nescau Nescau com Leite. Almoço: Carne de Panela, Arroz Branco. Jantar: Nissin Cup Noodles Costela com Molho de Churrasco. Snacks/Outros: Sadia Peito de Peru, Marilan Bolacha Água e Sal, Brahma Cerveja, Danone Actimel Morango. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carol.passador
|