Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 60,06g | Prot: 148,39g | Carbs : 70,12g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Biotech USA Iso Whey Zero, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Almoço: Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Jantar: Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%, Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|